病気とストレス関連性を考えよう

現代人が抱えるストレス社会

病気とストレス関連性を考えよう

病は気からとは、はるか昔から言われてきたことですが、ストレス社会とも揶揄される現代において、その関連性を肌身で感じている方も少なくはないようです。

人は精神的な負荷を強く感じると、自分では気が付かないうちに体に異変を表すようになります。それが積み重なると、病気として診断を受けるまでに悪化させてしまうこともあり、今まで営めていた日常生活が送れなくなることも珍しくはありません。心と体は一体であることを意識し、病気を回避するためにも、上手なストレス解消法を見つけることが大切です。

病気とストレス

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